Tradicionalmente, las nueces son conocidas por sus ácidos grasos esenciales Omega-3 de origen vegetal, vinculados a una amplia gama de propiedades saludables. No obstante, las nueces también destacan por ser una de las fuentes más importantes de polifenoles, en concreto son el séptimo alimento con mayor cantidad, según Vinson & Cai (2012). Los elagitaninos, que son los polifenoles característicos de las nueces, poseen una conocida bioactividad an
La actual ley antitabaco, que prohíbe fumar en bares, cafeterías y todos los lugares cerrados de uso público y colectivo, ha reducido en un 90 por ciento la concentración de nicotina en adultos no fumadores, pero, paradójicamente, no ha reducido la presencia de esta sustancia en el organismo de los niños.
En el post de hoy queríamos dejaros unos consejos de nutrición ahora que viene la Navidad y creo que todos comemos en exceso y no de la forma mas saludable precisamente.Nos basamos en tomar frutas, verduras y no abusar de la sal.El asesor médico experto en nutrición de Cinfa, Eduardo González Zorzano, ha dado una serie de recomendaciones para evitar los excesos de esta época.
En el post de hoy os vamos a dejar algunas recomendaciones para lograr un deporte saludable, ya que muchas veces por un mal asesoramiento de personas no cualificadas, no se consigue un buen trabajo.

EL BIENESTAR

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Esta semana en nuestro post queríamos dejaros unos consejos sobre el estilo de vida para poder alcanzar lo que hemos llamado un estado del BIENESTAR.Ya casi está terminando el año, y todos tenemos nuevos propósito para empezar a cumplir en 2016, y desde FCP os proponemos empezar por alcanzar el bienestar, que nos vas a ayudar a ser más felices. ¿¿No queremos todos ser más felices??Pues intentamos daros unas pequeñas herramientas para
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